Co si přeje jogínka pod stromeček 2017?

Rok se s rokem sešel a máme tady opět překrásný adventní a vánoční čas. Města jsou zahalena do vánočního hávu, všechno se třpytí a svítí. Cesta z práce a do práce je najednou veselejší díky výzdobě, kterou se pyšní každé město i městečko. Doma se na nás usmívá andílek a každou neděli zapálením svíčky na adventním věnci pomyslně odpočítáváme ten den D.

Vánoce naprosto zbožňuju.  A to ne kvůli dárkům, ale hlavně kvůli vánoční atmosféře. To, jak si doma sednu, zachumlám se do měkkého pyžama a ještě měkčí deky a nemusím naprosto nic. Jediná velké starost je, jestli si budu číst a nebo koukat na pohádku. Všude kolem mě je krásná výzdoba, světýlka a zapálená svíčka. To je prostě idylka :-) Věřte mi, že i návštěvy rodičů si užívám, po tom, co jsem žila v zahraničí a měla jsem rodinu daleko (plus jsem pracovala i na Štědrý den), je volno o svátcích pro mě nezaplatitelné. Člověk si toho všeobecně hodně uvědomí, když žije daleko od své domoviny, ale to jsou zážitky, které patří do jiného článku.

Jak jsem prožívala Vánoce, když jsem byla malá a taky wish list z minulého roku si můžete přečíst zde. Co jsem ale zapomněla zmínit je pomoc druhým. Já vím, že by se mělo pomáhat přes celý rok, ne jen o Vánocích. Upřímně se o to snažím i mimo rok, ale tak nějak o svátcích je víc projektů a tím pádem i více příležitostí. Každý rok věnuji nějaké pamlsky a granulky do psího útulku. Letos jsem narazila díky Tomáškovi (Instagram: @tomash_strnad) na skvělý projekt milyjezisku.eu, díky kterému jsem nadělila dvěma slečnám z dětského domova jejich přání. Další projekt, který byl i více medializovaný je jeziskovavnoucata.cz. Jde vlastně o pomyslný opak (věkový) prvního projektu. Neděláte radost dětem, ale osamělým seniorům. Oba projekty stále běží, takže máte šanci i vy udělat někomu radost.

dárky vždycky zabaluju u koled a nějaké pohádky :-)

Ale zpět k vám. Máte doma jogínku/jogína? Praktikuje vaše ségra, teta, mamka, babička, kámoška nebo prostě někdo, koho chcete obdarovat dárečkem od Ježíška? Tak to čtěte dál, mám pro vás pár tipů, které rozhodně pod stromečkem žádnou jogínku, či žádného jógína nezklamou :-)

Jógamatka Aress aneb moje druhá pomocnice

Jógamatka je pomocnicí skoro každého jogína. Je fakt, že když to vezmu kolem a kolem, tak podložku ke cvičení jógy ani nepotřebujete, jen je to prostě komfortnější a dalo by se říci hygieničtější a bezbepečnější.

Ježíšek mi minulý rok donesl krásnou jógamatku Prana (recenze tady), která mi sedne fakt hodně (praktikuju pomalejší styly - hathu, jinku atd.). Jedinou její nevýhodou je to, že kdykoliv si ji doma rozroluju, roztáhne se mi na ni můj čtyrnohý miláček. A protože chci, aby mi podložka vydržela co nejdýl nepoškozená (časté praktikování, Denyho drápky), tak jsem přemýšlela o nějaké levnější variantě, která by mi sloužila ke střídání s Pranou. 

Samozřejmě jsem poctivě hledala na internetu, ale žádná mě nezaujala (resp. zaujaly, ale byly v cenové relaci Ježíškovské Prany). Až při jedné nevinné návštěvě Sportisima, sem při čekání na mamku objevila tuhle Arresku.

A jak se mi osvědčila? Pojďme na to :-)

Dvoudenní seminář Klasické védské jógy v Olomouci

,,Už by to chtělo zase nějaký jógový workshop" - blesklo mi hlavou, když jsem měla chvilku ála hlava v oblacích. No a vy víte, že vnitřní hlas poslouchám, takže jsem se dala do hledání. Ono se může zdát, že je teď jóga na každém kroku, ale najít workshop/seminář, který by odpovídal mým požadavkům je docela oříšek. Žádný jógový web nenabízí kompletní nabídku a tak vždycky hledám tzv. ručně. Mám pár jógových studií, kde vím, že jsou profi a tudíž by to měla být polovina spokojenosti.

Kosmetika Alverde u mě doma VI.

Vánoce nám klepou na dveře a takový pěkný kosmetický balíček udělá určitě každému radost. Vždyť takových sprcháčů a krémíků na tělo není nikdy dost. Já osobně je ráda dostávám i dávám. Takže si dokážete představit, jakou radost jsem měla, když jsem v DMkovém regálu našla dárkovou sadu od Alverde.

 

No a jaká sada je? Bude to dobrý dárek pod stromeček? Pojďme na to!

Kosmetika Alverde u mě doma V.

Alverde se rozjelo a mě snad každou návštěvu DMka něco "omylem" spadne do košíku. Testing těchto výrobků je pokaždé docela fuška, protože hodně věcí je označeno jako limitovaná edice a tak se natírám/stříkám/ x krát denně, abych vám mohla přinést recenzi dřív, než se výrobky vyprodají :-)

A jak tedy uspěli tihle tři nováčci u mě? Pojďme na to!

Jaká byla Jóga Dnes konference 2017 v Praze?

Termín konání Jóga Dnes konference na mě vyskakoval už snad rok před uskutečněním. Navíc pokud jste se zaregistrovali do určitého data, měli jste vstupenku za nižší cenu. No ale znáte to, čím víc dopředu datum víte, tím víc to odkládáte. No a tak se stalo, že jednoho krásného srpnového dne jsem se vzbudila, že bych se mohla na konferenci přihlásit. Najela jsem si na stránky časopisu Jóga Dnes a polilo mě horko. Konference je již plně obsazena! 

Yoga fall challenge aneb říjen ve znamení jógy

Jarní Yoga spring challenge jsem si naprosto užila a myslela si, že do konce roku se už nic dít nebude. Když jsem otevřela časopis Jóga Dnes a viděla, že na podzim bude zas, tak jsem se zaradovala. Nakonec mi začátek výzvy skoro unikl, protože jsem si její datum vyhodnotila a zařadila do složky - to je ještě za dlouho.

Výšlapy po Česku - Lysá, Smrk, Pustevny

Druhá dovolená měla být válecí u moře, ale jak se říká: člověk míní - Vesmír/Osud/Bůh mění. Situace se nějak zamotala a změnila. Takže nakonec místo chytání sluníčka na pláži jsme jeli do krásné české přírody. 

Kam jsme se vydali a co jsme dělali? Pojďme na to...

Kosmetika Alverde u mě doma IV.

Před pár týdny jsem se byla zase jen "podívat" do DMka. No a jak vidíte, samozřejmě to u dívání neskončilo. Nečekaně jsem zas neodolala a má peněženka zaplakala. Ale beru to pozitivně, aspoň se s vámi můžu podělit o zkušenosti a říct za co se vyplatí/nevyplatí utratit korunky.

Podíváme se na zoubek pěti výrobkům, které mi skončily v košíku. 

Pojďme na to :-)

Když příroda volá aneb výšlapy v mých končinách

Srpen se nám přehoupl do září a já tak nějak začínám cítit podzim ve vzduchu. Tropy jsou passé a pomaličku je vystřídalo babí léto, které je na dlouhé procházky, výšlapy a poznávání nových míst přímo ideální. Nevím jak se to objevilo, ale najednou jsem ve svém nitru pocítila, že mě volá příroda do své náruče. Takové volání bych nikdy nenechala bez povšimnutí. Takže v pár týdnech jsem nachodila x desítek kilometrů po okolí a odměnou mi byl totálně blažený pocit :-)

A jak dobře víte, ráda se s vámi dělím o své zážitky/tipy/doporučení. Takže nasaďte pohorky a vzhůru do přírody. Prozradím vám čtyři krásné výšlapy do lesů mých končin :-)

Jdi do TOho!

S motivačními články se roztrhl pytel. Některý jsou skvělý a některý jsou dle mě až moc přeslazené. Tak nějak s začátkem školního roku (i když už rok nestuduji) se mi vždycky v hlavě sepne tlačítko - další třída přede mnou, úkoly, písemky, zkoušky, pak si uvědomím, co blázním. Ale přeci jen jsme seděli v lavicích minimálně 12 let a hlava je tak nějak nastavená, že první týden v září začíná škola.

Teď vnímám září jako začátek, podobně jako nový kalendářní rok, jako pondělí. Tyhle časové začátky můžeme brát jako milníky, které nás můžou posunout k tomu, abychom TO konečně udělali. Ať TO myslíme cokoliv, chci se s vámi podělit o deset bodů, které mi v hlavě vždycky proletí a s kterýma si pohrávám, abych TO udělala, vyzkoušela, šla do toho.

Moje jógová knihovna II.

Chtěl jsem začít větou, že v létě je tak nějak víc chuť číst a že v době dovolených je na to čas. Ale pak jsem se sekla a řekla jsem si, že to vlastně není pravda (u mě). Čtu totiž celý rok. Miluju chvíle, kdy jsem zachumlaná v dece, venku sněží, na opěrce či stole stoupá kouř z čaje/kávy a já se ponořuju do knížky. Stejně tak miluji chvíle, kdy jsem na dece/osušce, šplouchá moře a sluníčko mi svými paprsky lechtá kůži. 

Takže, ať už rádi čtete v zimě nebo v létě, na dovolené nebo doma, mám pro vás další tipy na knížky, které si stojí za to přečíst!

Kurz Neo Ying Yogy s Deepem

Popravdě jsem na tenhle kurz neměla vůbec v plánu jít. Studio Yofyz sleduji už od jeho budování. Radka (jedna z majitelek) je totiž shodou náhod ze stejného rodného města jako já. Jednou tam dělala přednášku o Indii, které jsem se zúčastnila a mimo jiné zmiňovala, že bude budovat své studio v Olomouci, tak jsem se vlastně o Yofyz dozvěděla.

Výletíme po Česku - Mikulov, Drnholec a ATC Merkur

Ta naše domovina je tak krásná. Je tolik míst, kam se dá vydat a podívat. Hodně věcí se zlepšilo, zrenovovalo a opět zpřístupnilo. Nepřestává mě udivovat rozmanitost naší malé zemičky.

A protože víte, že doma nejsem většinou ani minutu, tak vás nepřekvapí, že jsme se opět někam vydali. A kam to bylo tentokrát? Pojďme na to....

městečko Drnholec

Kosmetika Alverde u mě doma III.

Ach to DMko :-) Vždycky si tam jdu pro jednu věc a odcházím s plnou taškou. Máte to taky tak? Hlavně když jde o novinky. To se pak moje peněženka otřásá v základech. Takže je vám jasné, že novinky v přírodní kosmetice Alverde jsem tam nemohla nechat, že jo? 

Jaké produkty jsem si koupila a jak dopadly? Pojďme na to...

Sicílie - Liparské ostrovy

Sérii článků o Sicílii zakončím celodenním výletem na Liparské ostrovy. Tento výlet byl pořádán CK a popravdě byl docela náročný a to hlavně kvůli vedru. Zjistila jsem, že to docela špatně snáším takové výlety v horkých dnech :(.....Ale zpátky k Liparským ostrovům.

Liparské ostrovy jsou sopečné ostrovy, tedy vlastně vrcholky sopek vyčnívající nad mořskou hladinou. Až si budete hoblovat nožky pravou pemzou, tak možná je to právě pemza z Liparských ostrovů. No a taky pokud vás někdy okouzlí obsidián (černý minerál), tak možná taky bude právě odtud. Pro svoji výjimečnost jsou ostrovy zapsány do Světového dědictví UNESCO.

A jak výlet probíhal? Pojďme na naše zážitky :-)

Z hotelu jsme vyjeli do městečka Milazzo, které bylo autobusem cca 30 min. Tam jsme se nalodili a vypluli směr první ostrov jménem Lipari. Tento ostrov je největším z celého souostroví a je také nejvíce navštěvovaným.

 Při odjezdu jsme měli Milazzo jako na dlani. Dominantou je hrad, který se hrdě tyčí na kopečku.

Sicílie - Tindari a černá Madona

Náš hotel se nacházel v městečku Furnari, které leží pod překrásným  poutním kostelem v Tindari. Takže každý den jsme měli krásný výhled na skálu, na které se hrdě tyčil. Asi v půli pobytu mi to nedalo a pozjišťovala jsem, jak se dá na kostelík vyjet. Myslela jsem si, že je to jen nějaká malá kaplička. Z dálky to vypadalo fakt pidi a já plánovala, že tam strávíme nanejvýš pár minut a pojedeme do hotelu. No, ale to jsem se tak "trochu" spletla......

 

Sicílie - Etna a první dojmy

Kam se vydat na letní dovolenou jsme řešili asi dva měsíce před odjezdem. Co vám budu vykládat. Já jsem plánovací typ a už jsem byla celkem v nervu, jestli vůbec něco vybereme. No, je fakt, že jsem měla kdyžtak v záloze Chorvatsko - to totiž nikdy nezklame!

Ale osud nám nakonec přichystal Itálii - Sicílii. Na to, že jsem tam nebyla víc než patnáct let, je moje druhá návštěva Itálie v tomto roce rekord :-) Měla jsem z toho trošku strach. Existují totiž dva typy lidí - ti, co Itálii milují a ti, co ji nenávidí. Na rovinu říkám, že mě Sicílie totálně dostala. A troufám si říct, že se jednalo o jednu z nejhezčích letních pobytových dovolených! 

Nebudu vás tady nudit fakty o Itálii/Sicílii a pojďme rovnou na to, jaké byly naše první dojmy :-)

Jak jsem (do)běhala a (do)jógovala

Běhání...Zpočátku se mi do toho vůbec nechtělo. Bylo to hlavně tím, že mě do něj tlačilo okolí. Tak to zkus, prostě nasaď boty a běž....Tím víc jsem se blokla a řekla si, že tohle já nikdy dělat nebudu. Až se trochu vyčistilo pole a "hlavní" běžecká mánie přestala (období jara), tak jsem s myšlenkou vyběhnout začala koketovat.

Nějak se to všechno v mé hlavě sešlo a já se prostě jednou večer rozhodla, že nasadím tenisky a vyběhnu. No a světe div se - nebylo to zas až tak špatný. A protože já jsem na tohle docela magor, tak jsem začala běhat poctivě každý den a jeden den v týdnu jsem si dala pauzičku. Stáhla jsem si appku a kochala se výsledky po každém běhu. Analyzovala jsem kolik kalorií jsem spálila a porovnávala, co za jídlo by to bylo např. půlka Magnumu :D

Protože v každém sportu chce člověk cítit/ vidět progres, zvýšila jsem si hned po týdnu kilometřáž. Z 2 km na 2,5 km a pak na 3 km. Byla jsem celá nadšená a šťastná, že mi to "jde". Chápejte, já v životě neběhala a tohle se mi zdálo být docela fajn na neběžce. Asi by to bylo moc jednoduché, kdybych se postupně dostala na 10 km a začala běhat maratony. Osud mi to samozřejmě zařídil jinak a můj běžecký sen se rozplynul jak pára nad hrncem.

Můj běžecký outfit

Výletíme po Česku - Zámek Rájec nad Svitavou

Léto je v plném proudu a sluníčkem prozářené dny mě lákají k cestování snad ještě víc, než v zimě.

První a asi poslední výhodou práce i o víkendech je fakt, že máte kompenzované volno přes týden. Což je pro cestování super, protože nikde nejsou houfy turistů a vy si můžete vychutnat skoro privátní prohlídku.

A kde beru inspiraci na výlety? Jak víte z Facebooku, sbírám razítka do Klíče k památkám. Mají moc hezky udělaný web, kde najdete mapu s místy, které do klíče spadají. Ale myslím, že skvěle poslouží i někomu, kdo hledá vhodný výlet.

A kam jsem se to vydala tentokrát? Tak pojďme na to...

Suchý olej/Squalane od Saloosu

Kosmetiku od Saloosu používám snad každý den. A to jak na pleť, tak na tělo. Postupně zkouším další a další "salusí" produkty. Některé se u mě zabydlí a kupuju si je opakovaně, některé vyměním. Tak či tak musím upřímně říct, že jsem od nich neměla výrobek, který by mi vyloženě neseděl. Což je super, protože není nic horšího, než si koupit produkt, který dělá místo užitku neplechu.

Takže je vám asi jasné, že když mi přistála v poště novinka v podobě 100 % Squalane,tak jsem se nemohla dočkat, až ji vyzkouším.

Opět jsem ji poctivě testovala přes měsíc, abych věděla, co to s pletí udělá. No a verdikt?
Pojďme na to...

Jóga a já

Tento článek jsem chtěla napsat už kdysi, ale nějak se v té změti témat ztratil. Až na žádost jedné moji milé čtenářky (Verunky) se mi opět nápad objevil v hlavě.

Už podle názvu je jasné, že článek bude povídací. Otevřu vám okénko do svého Já a vy se dozvíte třebas jaké závislosti mě jóga zbavila...co mě naučila a jak mi celkově obohatila život.

Tak odložte kabát ušitý z ostychu, udělejte si pohodlí a nakoukněte do něj/ní :-)

 

Jílová láska u mě v koupelně

Jak už víte, zelený jíl je pro mě naprostý must have. Používám ho už nějakou dobu a nic ho nepřekonalo. Miluju jeho účinky - krásně mi vyčistí, stáhne a vyhladí pleť. A jsem i taková spokojenější, protože vím, co si na pleť dávám, jelikož si masku míchám sama. Jediný problém, který slyšívám na jeho adresu je, že na někoho je moc "agresivní". Je takový hodně stahovací a někomu to může být nepříjemné. 

No a pro všechny "citlivky" tu mám super zprávu! Saloos přišel na trh s novým bílým jílem, který je vhodný i na tu nejjemnější pleť!

Poctivě jsem ho testovala několik měsíců, abych mám mohla napsat konečný verdikt. A jak dopadl? Pojďme na to!

Výletíme po Česku - Bezděz, Mácháč, Mělník a Kokořín

Máchův kraj jsem ještě neměla šanci navštívit. Vždycky jsme se zastavili max. v Praze a sem tam Rokycany. Jakmile k nám doputovala pozvánka na svatbu do Lobče bylo rozhodnuto. Jedeme a kromě svatby si uděláme i hezký výletový víkend. Svatba byla naplánovaná na pátek, takže budeme mít celou sobotu a kousek neděle na poznávání místních krás.

A co jsme všechno stihli navštívit? Tak pojďme na to....jen upozorňuji, že bude následovat kupa fotek :-D (ale vydrže až do konce - čeká vás tam můj svatební outfit)

hrad Bezděz z dálky

Kosmetika Weleda u mě doma III.

Weleda se u mě v koupelně dokonale zabydlela. Weledí sprcháče používám denně a pleťový krém rozhodně budu kupovat znovu.  Když jsem koukala  na Weledím eshopu, co bych ještě mohla zkusit, tak mi padl do oka arnikový masážní olej. Slyším na něj samou chválu a je fakt, že arnikový sprcháč mi v zimě na lyžích pomohl (viz. předchozí článek o Weledě). Jenže sám o sobě stojí 350 Kč, což je popravdě docela dost...Hm...tak brouzdám dál a najednou mě crnkne do oka Rodinný set, který mimo jiné obsahuje i tento olej. Asi vám je jasné, že jsem neodolala!

A jak uspěl v mém testování? Vyplatí se setík kupovat? Pojďme na to... 

Výletíme po Česku - Zámek Milotice

Veru Ty nevydržíš sedět na prdeli ani 5 minut. Slyším od mých nejbližších :-) Nevydržím a jsem za to ráda. Chci si život užívat a ne přežívat. Na světě je tolik míst, chutí, barev a zážitků, že bych je chtěla vidět, zažít a ochutnat všechny. Ok, sem tam se něco najde, co mě neláká - např. bungee není můj sen, ani jíst cvrčky (ale třeba to přijde). Proto se nemůžete divit, že každou volnou chvíli něco podnikám. Takže co resp. kam to bylo tentokrát? Vyzkoušela jsem tip od své sestřenky a to zámek v Miloticích.

A jak se mi tam líbilo? Kde jsme si dali výbornou kávu a oběd? Pojďme na to...

Výletíme po Česku - Velké Losiny

Česká republika má plno pokladů...Kromě moře tu máme fakt všechno! Krásné zámky, hrady, rozhledny, hory, muzea, města atd. Podle mě si musí vybrat každý a ten kdo říká, jak je tady škaredě vůbec neví o čem mluví. Mám něco málo nacestováno a můžu říct, že jsem taky myslela, jak je to tu hrozný, ale po všech těch zkušenostech nedám na výlety po Česku dopustit.

No a pokud nevíte, kam se v Česku podívat, tak pro inspiraci vám přináším tip č. 1 na hezký výlet a tím jsou - Velké Losiny :-)

Workshop Therapy yoga - dech na úrovni vnitřní introspekce v Brně

Tak si šmějdím Internetem a vidím nový workshop, který je za 14 dní v Brně. Kliknu na přihlášku a bohužel - místa jsou již plná. Nééé - zní mi v hlavě. Ale co, líná huba holé neštěstí! Přihlášku si vyplním jako náhradník a ještě píšu přímo mejlík do studia. A vida :-) Někdo odřekl, není to osud?

Kosmetika Weleda u mě doma II.

Weledí produkty se u mě na poličce v koupelně ohřívají už nějaký ten pátek. Jelikož měli super akci na eshopu (sleva a dárek zdarma) neváhala jsem a objednala si další kousky na testování.

Tak jako každá firma i Weleda má své topky, které jsou must have, ale i výrobky, co mi nesednou a nepomáhají. Chce to zkoušet a zkoušet, každý jsme unikát a máme různé typy pokožky.

Pojďte se mnou obkouknout  šest nových výrobků, které jsem testovala několik měsíců. Který z nich vám nesmí chybět ve vaší koupelně a co je naopak propadák? Jdeme na to .....

Yoga spring challenge a Weleda Deep slow powerjóga tour 2017

Duben byl pro mne měsícem jógy. Moji ranní praxi obohatily 2 velké jógové akce. První z nich byla Yoga spring challenge/Jóga na pohodu, kterou organizoval časopis Jóga dnes ve spolupráci se známými jógovými hosty včetně Václava Krejčíka. 

Den 1 -  na Hostýně

Den 2 - před zámkem v Plumlově

Řím - Vatikán...díl III.

Poslední den jsme zasvětily Vatikánu. Budíček zazvonil velmi brzo, aby jsme nemusely čekat v dlouhých frontách. Po snídani v naší oblíbené kavárně jsme se vydaly na metro. Cesta trvala cca 15 minut. Docela jsme se mačkaly, ale to se dalo čekat, protože byl klasický pracovní den. Výhodou je, že výstup z metra je asi 5 minut od náměstí sv. Petra.

Řím - Koloseum a Forum Romanum...díl II.

Druhý den jsme hned po budíčku vymýšlely kam zajdeme na snídani. Nejsme nějak náročné, takže jsme chtěly hlavně dobré kafe a nějaký ten croissant. Měly jsme docela štěstí..narazily jsme na nově otevřenou kavárnou přímo před naším hotelem, kde jsme si (vlastně každé ráno) daly výhodné meníčko - capuccino a croissant jen za 1,50 E, což je dle mě super cena!

Posilněné jsme se vydaly ke Koloseu. Od hotelu jsme to měli cca 20 minut, ale krapet jsme bloudily, takže se prochajda trošku protáhla. Římské uličky jsou docela zapeklité, takže pokud sem plánujete někdy výlet obrňte se trpělivostí. Já docela po Římě bloudila a to už mám něco nachozeno. Rozhodně vám doporučuju přivstat si a být plus mínus hodinu po otevíračce (u jakékoliv památky) už na místě. Fronta je pak krátká a vy se nezdržíte čekáním a můžete se kochat krásou. Vstupné do Kolosea stojí 12 E a v ceně je i vstup do Fora Romana. 

Řím - Fontana di Trevi, Španělské schody....díl I.

Naše mini dovča začala příletem na letiště Ciampino. Po příletu a vyzvednutí kufru z pásu jsme chytly autobus přímo na římské hlavní nádraží. Odtud jsme to měly pár kroků do našeho hotelu. Náš pokoj nebyl připravený a tak jsme nechaly kufry na recepci a vydaly se vzhůru do římských uliček.

První dominantou, s kterou jsme se seznámily, byla bazilika Panny Marie Sněžné, která byla pár kroků od našeho hotelu. Shodou okolností jde o nejvýznamnější kostel v Římě. Kromě toho, že je bazilika opravdu překrásná, tak ukrývá domnělé pozůstatky betlémských jeslí, takže pokud je to pravda, tak na vlastní oči uvidíte Ježíškovi jesličky :-) No a proč ten název - Sněžné? Podle legendy prý byla bazilika postavena na místě, kde v srpnu nasněžilo.

Dovolená v Římě aneb plánování a rozpočet

Dovolená...cestování...poznávání nových krajů....Dřív to bývala výsada pouze bohatých lidí. Dnes díky nízkonákladovým leteckým společnostem a také stále rozšiřujícímu se trhu cestovního ruchu jde cestovat daleko levněji než kdysi. Cestovatel si může vybrat ze širokého spektra nabídky. Internet přetéká lákavými cenami letenek, jízdenek a ubytování. Buď si můžete sami sestavit svoji dovolenou nebo využít zájezdů např. na Slevomatu. Co vám budu vykládat, podle mě je cestování teď velmi dostupné.

Já jsem takovej egoista a všechno si ráda zařizuju sama po svém. Takže sice to časově zabere víc - musím sedět i 14 dní, abych dodržela rozpočet a našla optimální spoje, ubytování atd., ale zase ta volnost, že se nemusím vázat na ´´skupinu´´  je zatím pro mě k nezaplacení.

Výběr destinací je tak nějak nahodilý. Mám v hlavě místa (která se neustále rozšiřuji :-D) a z těch vybírám. Minulý rok jsme si se sestřenicí slíbily, že se spolu opět vydáme na nějakou mini dovču. Moc dlouho jsme nepřemýšlely a shodly se na tom, že to bude Řím. Už v prosinci 2016 jsem začala výlet plánovat a před koncem roku jsme měly vše zaplacené a mohly jsme jen odpočítávat den odjezdu.

Kolik taková mini dovča do Říma stojí, jak a kde kupovat letenky a ubytování? Jak naplánovat dovolenou a celkově rozpočet? Pojďme na to...

Velikonoční dovolená díl II. - Prášilské jezero, Prášily, Rabí a Tábor

Poslední celý den jsme využili k túře na další jezero. Tentokrát Prášilské. Přiblížili jsme se autem k městečku Přášily a poté šli k jezeru. Túra je dlouhá 8 km (Prášily zastávka Slunečná - jezero a zpět po Jezerní cestě) a zabere 2,5 hodiny (plus pauza na svačinku).

Po všech směrech to byla "nejjednodušší" túra. Šlo se moc dobře, žádné velké výstupy, až ke konci trošku k jezeru. Jezero je naprosto (opět) dechberoucí! Kolem jezera je pár laviček a taky popis jak jezero vzniklo. Nazpátek jsme to vzali jinou stezkou tzv. Jezerní cestou, která je jakoby po druhé straně údolí a jde se spíše po boku hory a až cca v půli se snižuje dolů do údolí.

Šumavská příroda je opravdu překrásná :-)

Velikonoční dovolená díl I. - Černé a Čertovo jezero, Pancíř, Brčálník

Cestování miluju. Nedám na něj dopustit. Zbožňuju zážitky spojené s cestováním. Ráda poznávám nové kraje, země, místa, přírodu, lidi....A je mi fakt jedno jestli cestuju po ČR a nebo do zahraničí. Jasně, za hranicemi je to takové "exotičtější" (taky o dost dražší), ale i naše malá zemička je opravdu nádherná.

Proto nemám ráda sezení doma a nic nedělání. Většinou při každé volné chvíli sbalím batoh/kufr/kabelku a vyrážím. No a to i tentokrát, když jsem se dozvěděla, že budu mít přes celé Velikonoce volno. Prst na mapě padl na Šumavu. A proč? Inu nikdy jsem tam nebyla a hlavně už od základky jsem toužila vidět naše ledovcová jezera. Jejich vývoj napříč tisíciletími je neskutečný, až pro mě takový zázračný. Matička příroda je prostě kouzelnice.

Workshop Jóga stínu: Strach s Braborou Hu ve Zlíně

Barboru Hu znám z časopisů Jóga Dnes, Ona Dnes a taky si od ní přečtu nějaký ten článeček/postřeh na webu. Paradoxně jsem zatím nečetla její knihy (chyba, kterou musím co nejdříve napravit). Barča na mě  vždycky působila takovým "mystickým dojmem". Pro mě to není taková ta vystajlovaná jogínka ze žurnálu. Hned od pohledu (na fotkách) a taky z jejího pera jsem věděla, že ona je prostě jiná. Cítila jsem, že ona bere jógu ještě z jinačího pohledu než všichni ostatní. 

Při šmejdění na fb (jak jinak) jsem narazila na její workshop ve Zlíně. Zaradovala jsem se, ale vlastně jsem i zapochybovala. Je tohle vážně pro mě? Chci zabíhat do nitra a své hloubky? Chci řešit své problémy při hodině jógy? Nebo chci zůstat sluníčková, sem tam se ponořit do sebe, ale smýšlet vesměs pozitivně? Odpověď přišla vzápětí...Na workshop půjdu, chci Barču zažít na živo, chci si šáhnout do své špíny. Chci se pídit po spojení jógy s psychologií. Chci aktivovat svoje myšlení a otevřít hlavu/mysl novým názorům/myšlenkám.

Jógamatka - aneb malá recenze mojí pomocnice!

Když jsem se chystala na první hodinu jógy netušila jsem, že studia jsou tak skvěle vybavená a mají k dispozici jógamatky. Proto jsem zašla do prvního sportovního obchodu ve městě a koupila si podložku na cvičení, která tak nějak dle mě mohla být v pohodě. Platila jsem za ni tehdy tři stovky, což bylo pro mě tak akorát za cvičební pomůcku. Nechtělo se mi zatím dávat tisícovku a výš za něco, co mi možná bude ležet v koutě (omyl). Nakonec jsem byla při první hodině jógy v jógovém studiu vlastně ráda, že podložku mám. Člověk si může bezstarostně hovět na své podložce a nepřemýšlet, kolik lidí si už na ni zajógovalo. Né že bych byla pedant na hygienu, ale přeci jen - co je moje to je moje. I když samozřejmě vím, že studia položky pravidelně čistí, takže se nic stát nemůže, ale víte jak to myslím.