Jak jsem (do)běhala a (do)jógovala

Běhání...Zpočátku se mi do toho vůbec nechtělo. Bylo to hlavně tím, že mě do něj tlačilo okolí. Tak to zkus, prostě nasaď boty a běž....Tím víc jsem se blokla a řekla si, že tohle já nikdy dělat nebudu. Až se trochu vyčistilo pole a "hlavní" běžecká mánie přestala (období jara), tak jsem s myšlenkou vyběhnout začala koketovat.

Nějak se to všechno v mé hlavě sešlo a já se prostě jednou večer rozhodla, že nasadím tenisky a vyběhnu. No a světe div se - nebylo to zas až tak špatný. A protože já jsem na tohle docela magor, tak jsem začala běhat poctivě každý den a jeden den v týdnu jsem si dala pauzičku. Stáhla jsem si appku a kochala se výsledky po každém běhu. Analyzovala jsem kolik kalorií jsem spálila a porovnávala, co za jídlo by to bylo např. půlka Magnumu :D

Protože v každém sportu chce člověk cítit/ vidět progres, zvýšila jsem si hned po týdnu kilometřáž. Z 2 km na 2,5 km a pak na 3 km. Byla jsem celá nadšená a šťastná, že mi to "jde". Chápejte, já v životě neběhala a tohle se mi zdálo být docela fajn na neběžce. Asi by to bylo moc jednoduché, kdybych se postupně dostala na 10 km a začala běhat maratony. Osud mi to samozřejmě zařídil jinak a můj běžecký sen se rozplynul jak pára nad hrncem.

Můj běžecký outfit

Výletíme po Česku - Zámek Rájec nad Svitavou

Léto je v plném proudu a sluníčkem prozářené dny mě lákají k cestování snad ještě víc, než v zimě.

První a asi poslední výhodou práce i o víkendech je fakt, že máte kompenzované volno přes týden. Což je pro cestování super, protože nikde nejsou houfy turistů a vy si můžete vychutnat skoro privátní prohlídku.

A kde beru inspiraci na výlety? Jak víte z Facebooku, sbírám razítka do Klíče k památkám. Mají moc hezky udělaný web, kde najdete mapu s místy, které do klíče spadají. Ale myslím, že skvěle poslouží i někomu, kdo hledá vhodný výlet.

A kam jsem se to vydala tentokrát? Tak pojďme na to...

Suchý olej/Squalane od Saloosu

Kosmetiku od Saloosu používám snad každý den. A to jak na pleť, tak na tělo. Postupně zkouším další a další "salusí" produkty. Některé se u mě zabydlí a kupuju si je opakovaně, některé vyměním. Tak či tak musím upřímně říct, že jsem od nich neměla výrobek, který by mi vyloženě neseděl. Což je super, protože není nic horšího, než si koupit produkt, který dělá místo užitku neplechu.

Takže je vám asi jasné, že když mi přistála v poště novinka v podobě 100 % Squalane,tak jsem se nemohla dočkat, až ji vyzkouším.

Opět jsem ji poctivě testovala přes měsíc, abych věděla, co to s pletí udělá. No a verdikt?
Pojďme na to...

Jóga a já

Tento článek jsem chtěla napsat už kdysi, ale nějak se v té změti témat ztratil. Až na žádost jedné moji milé čtenářky (Verunky) se mi opět nápad objevil v hlavě.

Už podle názvu je jasné, že článek bude povídací. Otevřu vám okénko do svého Já a vy se dozvíte třebas jaké závislosti mě jóga zbavila...co mě naučila a jak mi celkově obohatila život.

Tak odložte kabát ušitý z ostychu, udělejte si pohodlí a nakoukněte do něj/ní :-)

 

Jílová láska u mě v koupelně

Jak už víte, zelený jíl je pro mě naprostý must have. Používám ho už nějakou dobu a nic ho nepřekonalo. Miluju jeho účinky - krásně mi vyčistí, stáhne a vyhladí pleť. A jsem i taková spokojenější, protože vím, co si na pleť dávám, jelikož si masku míchám sama. Jediný problém, který slyšívám na jeho adresu je, že na někoho je moc "agresivní". Je takový hodně stahovací a někomu to může být nepříjemné. 

No a pro všechny "citlivky" tu mám super zprávu! Saloos přišel na trh s novým bílým jílem, který je vhodný i na tu nejjemnější pleť!

Poctivě jsem ho testovala několik měsíců, abych mám mohla napsat konečný verdikt. A jak dopadl? Pojďme na to!

Výletíme po Česku - Bezděz, Mácháč, Mělník a Kokořín

Máchův kraj jsem ještě neměla šanci navštívit. Vždycky jsme se zastavili max. v Praze a sem tam Rokycany. Jakmile k nám doputovala pozvánka na svatbu do Lobče bylo rozhodnuto. Jedeme a kromě svatby si uděláme i hezký výletový víkend. Svatba byla naplánovaná na pátek, takže budeme mít celou sobotu a kousek neděle na poznávání místních krás.

A co jsme všechno stihli navštívit? Tak pojďme na to....jen upozorňuji, že bude následovat kupa fotek :-D (ale vydrže až do konce - čeká vás tam můj svatební outfit)

hrad Bezděz z dálky

Kosmetika Weleda u mě doma III.

Weleda se u mě v koupelně dokonale zabydlela. Weledí sprcháče používám denně a pleťový krém rozhodně budu kupovat znovu.  Když jsem koukala  na Weledím eshopu, co bych ještě mohla zkusit, tak mi padl do oka arnikový masážní olej. Slyším na něj samou chválu a je fakt, že arnikový sprcháč mi v zimě na lyžích pomohl (viz. předchozí článek o Weledě). Jenže sám o sobě stojí 350 Kč, což je popravdě docela dost...Hm...tak brouzdám dál a najednou mě crnkne do oka Rodinný set, který mimo jiné obsahuje i tento olej. Asi vám je jasné, že jsem neodolala!

A jak uspěl v mém testování? Vyplatí se setík kupovat? Pojďme na to...