Duben byl pro mne měsícem jógy. Moji ranní praxi obohatily 2 velké jógové akce. První z nich byla Yoga spring challenge/Jóga na pohodu, kterou organizoval časopis Jóga dnes ve spolupráci se známými jógovými hosty včetně Václava Krejčíka.
Den 1 - na Hostýně
Den 2 - před zámkem v Plumlově
Den 3 - bojovník v Kroměříži (kostel sv. Mořice)
Při první zmínce o této challenge, jsem byla docela nejistá a nevěděla, zda do toho jít. Hlavou se mi honily myšlenky, že přece ne všechny pozice zvládnu dokonale a bude to trapas. Na druhou stranu jsem si řekla - DOST! A dala jsem stopku negativním myšlenkám. Jóga je pro všechny, pro všechna těla, věkové kategorie, proporce atd. U každé pozice je přece možnost její varianty. Nikdo není dokonalý a jóga je krásná sama o sobě. Není nutné dělat pozice jak z časáku, když nám to tělo nedovolí. A tak jsem si řekla ANO, jdu do toho! K čertu se strachem!
Den 4 - spinal seated twist u rybníčku ve Kvasicích
Den 5 - židle v Ratajích
Den 6 - strom a panorama Kroměříže
Den 7 - meditační sed před zámkem v Kroměříži
Den 8 - bojovník III před Mlýnskou bránou v Kroměříži
Den 9 - holubí král samospouští v jedné kroměřížské uličce
Musím říct, že jsem si challenge naprosto užila. Dokonce se mi podařila i mini vrána, což byla (a stále je) pro mě mega challenge. Bylo naprosto skvělé sledovat všechny co se zapojili, vidět různé provedení ásan a nahlídnout tak do jógové praxe i ostatním. Každý den jsem se těšila, až se podívám jak originálně vyfotili svoji pozici ostatní. Šlo vidět, že jsme taková malá komunita, kde neexistuje rivalita a všichni si navzájem fandíme :-) Jak jsem psala na Instagramu - společně jsme vytvořili snad nejjógovější měsíc v dějinách ČR. No prostě jedním slovem to byla radost na všech frontách a já se moc těším (a doufám), že příští rok bude opět nějaká challenge!
Den 10 - úklon opět s kostelem sv. Mořice
Den 11 - vrána....opět v jedné kroměřížské uličce
Den 12 - tanečník před kroměřížským stromem
Den 13 - ryba a biskupská mincovna/orlovna/vodárna v Kroměříži
Den 14 - půlměsíc na posledním snížku v bikeparku Špičák (Šumava)
Den 15 - velbloud na břehu Černého jezera (Šumava)
Den 16 - 1/2 žába na břehu Prášilského jezera (Šumava)
Den 17 - aneb Velikonoční pondělí na Šumavě s překvapením :-D
Den 18 - most a nádherný hrad Rabí
Den 19 - albatros v pyžamu, který u mě teprv roste...
Den 20 - stoj na hlavě opět na hradě Rabí
Den 21 - kde jinde zakončit výzvu než doma v pyžamu - šavásana
Akce se konala v sobotu odpoledne 22. 04. 2017 v Domě kultury v Kroměříži. Hned u vstupu vás uvítaly sympatické slečny s úsměvem od ucha k uchu, které si vás odškrtly v seznamu a daly vám slosovací lístek na tombolu. Potom jen stačilo rozrolovat podložku a ponořit se do úvodní lekce, kterou vedla Šárka (majitelka/lektorka Flow yoga studio Kroměříž). Šárka nás krásně zahřála a její lekce byla ladná a moc příjemná.
Po malé pauzičce následovala hodina Vaška. Co vám budu povídat. Vašek umí jógovat, vtipkovat a
vyburcovat vás, i když sotva dýcháte k super výkonům. Jeho lekce byla plná pozicí, které na běžné lekci nezažijete. Vašek nám hned ze začátku řekl, že on je pouze průvodce a my se máme nechat vést svým tělem a srdcem. Jednoduše řečeno - netlačit se do pozicí, které tělu nejdou. Což se mi moc líbilo, protože jóga není soutěž a je důležité jít se svým dechem...
Závěrem nás čekala velmi bohatá tombola. Šárce pomáhaly dvě šikovné slečny a ceny rozdával přímo Vašek, takže výherce měl dvojitou radost. No pokud se ptáte na mě tak já nic nevyhrála, asi mám štěstí v lásce :-)
Celé odpoledne se neslo v pozitivním duchu. Atmosféra v sále byla uvolněná a přátelská. Za sebe můžu říct, že jsem měla sice na konci dost, ale ten krásný pocit v nitru dokonale únavu přehlušil. Je fajn dát si sem tam trošku víc do těla a vyskočit ze své komfortní jógové zóny.
V závěru bych chtěla ještě jednou moc poděkovat Šárce za to, že nám zařídila takové krásné sobotní odpoledne.
(autorem fotek ze sálu je Flow yoga studio - děkuji za půjčení)
Žádné komentáře:
Okomentovat