úterý 27. listopadu 2018

Jaký byl druhý ročník festivalu Jóga v Beskydech?

Beskydy se staly mojí srdcovkou. Královnu Beskyd jsem během roku vyšlápla už z pár stran a přidala i kopečky okolo. Ale není to jen příroda, která mě sem láká. Jsou to i lidé. Konkrétně stejní "blázni" do jógy jako já. Takže není divu, že když se mi na FB objevila událost - festival Jóga v Beskydech, ani na minutu jsem nezaváhala a klikla na tlačítko "zúčastním se". Karin (organizátorka festivalu) byla dokonce tak hodná, že mě na festival pozvala. 

Jaký byl festival Jóga v Beskydech? Čím byl jiný než ostatní jógové festivaly? Hned vám o tom povyprávím...!


pondělí 8. října 2018

Moje jógová knihovna IV.

Podzim je přímo stvořený pro čtení knížek. Venku je nic moc, takže to člověka ani neláká vystrčit nos ze dveří. Doma se mi uklízet/prát/žehlit nechce a taky na mě trošku padá podzimní splín. Místo koukání se na TV, nebo sjíždění Facebooku, vždycky vytahuju knížku. Zabalím se do deky, navleču si  huňaté ponožky, uvařím si čaj, uvelebím se do gauče a ponořím se do stránek. Čtení miluju a za mě je to jeden z nejdravějších léků na podzimní deprese.

Pokud chcete rozpustit podzimní splín čtením, tak jako já, mám pro vás pár knížek, které jsem stihla přečíst přes léto. Tak pojďme na to :-)

čtvrtek 30. srpna 2018

Kurz Pránájámy a Meditace s Deepem

Moje přihlášení na kurzy je vždycky úsměvné a tak trochu "drama". Jelikož jsem měla čest se s Deepem potkat již minulý rok (článek tady), vyčkávala jsem poctivě, jestli opravdu přijede do ČR i letos. V podstatě hned první týden, co jsem zjistila nabídku kurzů jsem začala řešit, do kterého bych šla. Těšila jsem se, že půjdu do učitelského, ale jelikož si nemůžu vzít tolik volna/dovolené v létě (máme sezónu), dlouho jsem rozmýšlela, co teda vlastně zvolit. Na Jince už jsem byla, Vinyása není moje parketa, Terapeutická je jen pro učitele a fyzio, hm takže mi vlastně zbyl kurz Pránájámy a Meditace. Upřímně se mi moc do takového kurzu nechtělo. Z Pránájámy jsem již něco zkusila, ale nejspíš jsem nenatrefila na dobré učitele a tak kromě Nádí šodhány (střídavý dech), jsem nic jiného ve spojí jógové praxi nepraktikovala. Takže jak to bývá řekla jsem si, že si to nechám uležet v hlavě a uvidím.


pátek 13. července 2018

Kosmetické novinky aneb banánová maska Fructis a Alverde kosmetika IX.

 Každá novinka od Alverde je pro mě neskutečným lákadlem. Při mé smůle DMko od nich sází jednu novinku za druhou, a tak je těžký odejít z drogerie s prázdnou. Co vám mám povídat, chudák moje pěněženka :-D 
A co jsem si tedy ulovila (a testovala) tentokrát?
Podíváme se na zoubek nové dekorativce, masce s černým uhlím, sprcháči a taky banánové masce od Garnier/Fructis. Nebudu vás napínat a rovnou se vrhneme na recenzi těchto produktů!

pátek 22. června 2018

Dobročinná oslava Mezinárodního DNE JÓGY 2018

21. červen byl organizací OSN v roce 2014 vyhlášen jako Mezinárodní den jógy. Hlavní myšlenkou bylo nejen oslavovat jógu jako takovou, ale poukázat na spojení a vzájemné porozumění nás všech, nehledě na to, jestli praktikujeme Hathu nebo Vinyasu, jestli jsme bílí nebo černí. 

Jóga se stala tak populární, že byla dokonce v roce 2016 zapsána na seznam nehmotného kulturního dědictví UNESCO a to navíc jednomyslně. Důvody proč ji zapsat byly jednoznačné. Jóga pomáhá duši rozkvést, vybudovat si pevné zdraví a tělo. Jógu mohou cvičit všichni bez rozdílu pohlaví či věku, národnosti, nebo společenského postavení. Jóga prostě spojuje a propojuje celou Zemi. 

Tradičně se k oslavám Mezinárodního dne jógy připojuje i Kroměříž, resp. kroměřížská jógová studia. Letos jsem si vybrala akci s názvem Jógový Happening, kterou pořádalo Flow Yoga studio. 



úterý 5. června 2018

Berlin, I love you!

Německo mě nikdy extra netáhlo. Moje střední škola pořádala každý rok letní praxe/stáže do Německa, ale ani přes vidinu letních prázdnich ála volná jako pták jsem nikdy nejela. Nemám ráda jejich drsný jazyk. Sice jsem měla z němčiny dobrou známku, ale byla to muka. Celé čtyři roky jsem se tloukla do hlavy, proč jsem nešla na francouzštinu (která si mě pak stejně našla sama). A taky to byli vždycky Němci, kteří se nám smáli, když jsme vytahovali řízky na dovolené. Ale moje cestovatelská vášeň tyhle předsudky a špatné zkušenosti z mládí přerostla a tak jsem se v květnu vydala do Berlína.

A jak tam bylo? Co neminout? Co ochutnat? Co navštívit? To vám hned prozradím a přidám kupu fotek k tomu :-)

neděle 6. května 2018

Jablková sezóna u Alverde aneb kosmetika Alverde u mě doma VIII.

V regálech DMka se nám objevila jablková sezóna v podání Alverde. Řada obsahuje šest výrobků (snad se mi to podařilo dobře spočítat v regálu :-). Najdete v ní peeling, masku, micerální vodu, ubrousky, pěnu na obličej a dokonce i denní krém. Mě do košíku spadly tyhle tři produkty a měsíc jsem je poctivě zkoušela. A jak dopadly? Co mě zaujalo a co naopak?
Pojďme na to :-)


čtvrtek 26. dubna 2018

Jógová neděle s Vaškem a Kubou aneb Weleda turné Žijte jógu v Kroměříži

Slyším tóny budíku z telefonu. Probudím se a ještě před otevřením očí hledám v hlavě co je za den a proč jsem si natočila budíka? Mysl neskutečně protestuje. Mám za sebou náročný víkend - dámská jízda v pátek, sobotní patnácti kilometrová túra. Moje druhé já mě přemlouvá, ať proválíme spolu neděli zachumlané v peřině. Po pár minutách se dám psychicky do kupy, zasměju se té lenošivé Verči v hlavě, zavřu ji po zbytek dne do skříně a jdu se nachystat.

pátek 20. dubna 2018

Šperky, které nejsou pouhou ozdobou

Pokud praktikujete jógu, tak jste si určitě všimli, že lektorka a nebo spolujogínové/jogínky mají na zápěstí sadu náramků, či jim na krku jim visí korále. Mnoho studií dokonce tyto šperky i prodává.

Zajímá vás jejich význam, jak se používají, z čeho se vyrábí a kde si je můžeme koupit? Pokud jste odpověděli alespoň na jednu otázku odpovědí ANO, tak je tento článek přímo pro vás! Uvelebte se a jdeme na to :-)


úterý 10. dubna 2018

Jaká byla otevíračka nového studia Jóga pod Věží ve Frýdku?

Každá akce, která zavání jógou mě nenechá chladnou. Proto když jsem dostala pozvání na otevíračku nového jógového studia od Peťulky Morysové neváhala jsem ani vteřinu. Datum bylo ihned zaznačeno v kalendáři a už jsem plánovala cestu.
 
S Peťou jsme se seznámily díky blogu. Je jednou z mých prvních čtenářek. Osobně jsme se nikdy nesetkaly až do nedávna, kdy jsme měla možnost navštívit její lekci jin a jang jógy (článek tady). Další rendez-vous na sebe nenechalo dlouho čekat. Peťa (společně se svým manželem) si splnila sen a vybudovala ve Frýdku nový jógový prostor, do kterého mě pozvala na oficiální otevíračku.
 
Jste zvědaví jak to tam vypadá a jaké byly mé první dojmy z nového studia?
Tak se uvelebte a já vám o tom povyprávím :-)
 

středa 4. dubna 2018

Velikonoční radovánky v Budapešti aneb proč navštívit tuhle Perlu na Dunaji

Děkuji tomu, kdo vymyslel, že státní svátek resp. volno bude na Velikonoce i v pátek. Čtyři dny volna, to se hned cestuje líp než o víkendu. Letošní Velikonoce jsme nechali odpočívat lyže ve sklepě a vydali jsme se na poznávačku do velkoměsta. A proč zrovna Budapešť? Hlavní roli sehrálo to, že jsem tam ještě v životě nebyla a taky docela dobrá sjízdnost z Kroměříže autem (3,5 - 4 hodiny).
A jaký dojem na mě Budapešť udělala? Co rozhodně stojí za návštěvu a co ne?
To vám hned prozradím, tak pojďme na to :-)

pondělí 26. března 2018

První Bindi v životě, Ájurvéda a védský horoskop aneb seminář v Olomouci 2018

Na předvelikonoční víkend bylo v plánu moře. Ale vesmír tomu nechtěl, protože nám stále dával znamení, že to není asi vhodná volba - nemoc, zájezdy/letenky nám mizely pod rukama. Takže mi zůstal volný víkend bez žádného plánu. Vy co mě znáte, tak víte, že já doma neposedím. Dlouho jsem nebyla na žádném workshopu, takže plán byl jasný - vyplnit víkend nějakým vzděláváním.

Takže nastalo pátrání na síti, kde se co děje. Ze začátku jsem měla v hledáčku jeden workshop v Brně, ale nějak jsem si jím pořád nebyla jistá a nemohla se rozhodnou, zda jít či ne. Až v pátek večer na mě vykoukl seminář o Ájurvédě s indickým doktorem. Když jsem plakátek viděla, najednou bylo rozhodnuto. Jedu do Olomouce :-)



čtvrtek 22. března 2018

Moje jógová knihovna III.

Knihy, knížky, knížečky. Poslední dobou se mi velmi často stává, že kdykoliv projdu kolem knihkupectví, tak nezůstanu bez knihy v ruce. Je to asi takové, jako když přijdete do cukrárny. Dortíky na vás volají a nakrucují se před vámi. No a tohle mi přesně dělají knížky přede mnou v poličkách. Musela jsem svoji touhu stopnout, jinak bych se dostala na psychiatrickou léčebnu s diagnózou: závislačka na knihách. Samozřejmě bych to bez knih nevydržela a tak jsem si dala pravidlo - jedna knížka přečtená = jedna kniha koupená. Tak jsem zamezila hromadění knih v poličce, které smutně odsouvám na pak, protože jsem si zrovna koupila knížku hezčí.

No a jaké jsou další jógové/motivační/inspirativní knihy, které jsem v uplynulých měsících přečetla?
Tak pojďme na to, zvu vás opět do své osobní knihovny :-)


neděle 25. února 2018

Křest knihy Jóga v Indii - zpět ke kořenům v Kroměříži

To, že Kroměříž začíná být pravým jógovým městem snad zaznamenali i ti, kteří józe na chuť ještě nepřišli. Jógující si můžou vybrat ze dvou krásných studií, které se neustále rozšiřují a dnes už nám mohou nabídnou každé po dvou sálech. Kromě toho ve městě najdete další soukromé lekce a taky indickou restauraci. No myslím si, že pokud chce někdo (začít) praktikovat jógu, tak má Kroměříž co nabídnout.

Samozřejmě, že obě studia bedlivě sleduji. Když se na FB stránce Flow Yoga studia objevila nová událost - křest knížky, která byla napsaná perem kroměřížského jogína, nemohla jsem si ji nechat ujít. Navíc jsem byla strašně zvědavá jak vypadá nový jógový sál, který byl slavnostně otevřený před týdnem. 

A víte co? Nechcete se tam vydat se mnou? Obkoukneme sál, ťukneme si nealko bublinkama a prolistujeme si spolu novou knížku, co vy na to?


čtvrtek 8. února 2018

Havlíkova Apotéka na vlastní kůži

Havlíkova (přírodní) apotéka byla jednou ze značek, kterou jsem chtěla vyzkoušet. Docela dlouho jsem odolávala objednávce z Internetu až do okamžiku, kdy mi otevřeli prodejnu skoro pod nosem (obchoďák Centro Zlín). Podle mě Havlík a celkově přírodní kosmetika zažívá velký boom a není se čemu divit, že už v každém městě najdete nejednu prodejnu, která vám může nabídnou přírodní sortiment.

Musím říct, že jejich obchod je naprosto nádherný. Vkročíte tam a prostě nejde odejít s prázdnou. Ceny jsou takové střední není to Alverde a není to Weleda. Dle mě si tam určitě každý něco najde. Když jsem procházela sortiment, nechtěla jsem brát něco co znám - krém, olej, sprcháč, ale hledala jsem nějakou lahůdku. A našla ji v podobě ranní masky. Balzám na rty mi nějak hups do košíku sám, však to znáte :-D

A jak tedy maska a balzám dopadly v mém testování? Pojďme na to :-)

pátek 2. února 2018

Jógové splynutí JIN a JANG ve Frýdku-Místku

Díku blogu poznávám úžasné lidi. Jako například Peťulku, která můj blog sleduje snad skoro od začátku. V životě jsme se neviděly, jen jsme si vyměnily pár komentářů/doporučení na FB blogu. Ale protože jóga spojuje, tak na narozeniny mi došlo krásné pozvání od Peti na (necelou) dvouhodinovku JIN a JANG jógy ve Frýdku-Místku. Přiznávám, že jsem chvíli váhala, měla jsem ´´strach´´ z cesty (rozuměj - nikdy jsem nejela autem do Frýdku :-D), ale hecla jsem se a vydala se na cestu. 

čtvrtek 1. února 2018

Můj narozeninový den podruhé

Minulý rok jsem se rozhodla, že si zavedu takovou tradici a tím je vzít si dovolenou v den svých narozenin. Proč? Protože dřív jsem byla pokaždé v práci a dělala si srandu, že narozky oslavuji prací. Ale minulý rok mi to došlo - proč? Proč v takový den, který patří jen vám být v práci? Proč si neudělat hezký den a hýčkat se? Jak jsem narozeninovala minulý rok se můžete dočíst tady. Letos jsem vytáhla paty z Kroměříže a vydala se pryč. 

A kam? Hned vám to prozradím...

pondělí 22. ledna 2018

Adventní Krakow a solný důl Wieliczka

 Adventní čas je pro mě snad nejkouzelnějším obdobím v roce. Světýlka, koledy, vánoční cukroví, punč, stromeček a pokud se poštěstí tak i troška sněhu. Jelikož jsem blázen a dárky nakupuju už od srpna :-D, můžu si předvánoční čas užít jak se patří. V prosinci se vždycky vydávám na nějaký adventní trh zahřát se něčím dobrým a nasát plnými doušky pravou vánoční atmosféru. Chvíli se zastavit a užít si tady a teď... 

Letos kromě tradiční Kroměříže a Olomouce padl výběr i na zahraniční. A to konkrétně na polský Krakow!
Jaké jsou vánoční trhy u sousedů? Tak pojďme na to, ráda vás Krakowem provedu :-)


pondělí 15. ledna 2018

Kosmetika Alverde u mě doma VII.


Alverde před Vánoci (někdy na konci listopadu) vyrukoval s novou řadou Naturschon. Já si na ni brousila zuby už dlouho, jelikož Alverde sleduju na Instagramu. Tam vždycky mlsně koukám na novinky a pak chodím do DMka otravovat prodavačky, jestli už to k nám přišlo :-)

Řada zatím obsahuje cca 5 produktů a hlavní složkou všech jsou olivy. Já otestovala dva z nich a jak dopadly? Pojďme na to!